الرئيسية » منوعات » صحة » التفاصيل

تاريخ الإضافة : 2017-09-07 07:24:43

اهم الاغذية التي تساعد على نمو وحفظ الشعر وكيفية الحفاظ على صحة الشعر؟
 اهم الاغذية التي تساعد على نمو وحفظ الشعر وكيفية الحفاظ على صحة الشعر؟
Share

 

 

 

الجزيرة برس - اهم الاغذية التي تساعد على نمو وحفظ الشعر

الاسماك

جوز الهند

زيت الافوكادو

البيض

عين بذور اليقطين

الكرنب الاخضر

الكزبرة

الجزر

البطاطا الحلو

الشوفان



ويحافظ على الشعر بعدة طرق منها

استخدام الماء الدافئ وتدليك فروة الرأس بلطف


Sources : Aljazeera press / moe313.com





التعليقات
لا يوجد تعليقات